腰痛

妊娠中の急な身体の変化からくる腰の痛み。産後の育児で子どもの抱っこやおんぶ、しゃがんだり立ったりして腰が痛くなりますよね。 毎日の育児で腰痛が悪化しても自分のケアに使う時間がないママも多いはず。 出産や育児で骨盤が歪み、腰痛で育児も辛くあり...