育児

0歳児の赤ちゃんは室内遊びがメイン。 天気の悪い日や暑い日が続くと、遊びがマンネリ化してどんな遊びをすればいいのか悩むママも多いと思います。 室内遊びは赤ちゃんとコミュニケーションをとり、発達を促す絶好の場です。 遊びのレパートリーを増やし...

妊娠中の急な身体の変化からくる腰の痛み。産後の育児で子どもの抱っこやおんぶ、しゃがんだり立ったりして腰が痛くなりますよね。 毎日の育児で腰痛が悪化しても自分のケアに使う時間がないママも多いはず。 出産や育児で骨盤が歪み、腰痛で育児も辛くあり...

赤ちゃんの誕生から1ヶ月検診後、外出できるようになり徐々に散歩やお出かけの機会が増えていきます。 0歳の赤ちゃんに公園遊びはまだ早いのでは?と思っているママさんへ。 『公園デビュー』はいつからがおすすめなのか、気を付けたいポイントなどをご紹...